第一天 由成都出发，经都江堰至九寨沟，沿途可欣赏岷江上游绝佳的 高山峡谷风光，领略浓郁的民族风情。晚上住九寨沟外宾馆。 

    第二、三天 游览九寨沟，晚观藏羌歌舞晚会，住沟外宾馆。

    第四天 上午告别九寨沟赴黄龙，游黄龙各景点。午餐后返回松潘，再从松潘到牟尼沟，游览该沟后，夜宿沟内小木屋。

    第五天 返松潘，从松潘至若尔盖，住若尔盖县城。

    第六天 自若尔盖到红原，游览沿途的川西大草原和九曲黄河第一湾、郎木寺等地，夜宿红原。

    第七天 由红原抵达米亚罗，翻越鹧鸪山，住古尔沟温泉 

    第八天 游古尔沟温泉，下午抵桃坪羌寨，住都江堰。

    第九天 从都江堰赴四姑娘山，住日隆镇。

    第十天 游四姑娘山之双桥沟和长坪沟，住日隆镇。

  　第十一天 结束游程，返回成都