已有0人出游
国内出发
产品编号：zl2016-05-26yw2
西藏•前往拉萨——拉萨、布达拉宫、扎基寺、林芝、纳木错1动3卧10日旅游
原价：￥3780
优惠价：￥3680
出发地：国内
目的地：未知
行程天数：10天
往返交通：火车|火车
发团规则：
联系电话：13999222033
1、 ◆【赠送】印有大昭寺印章，金色哈达接站！
2、 ◆【赠送】拉萨地处高原，空气干燥，全程赠送矿泉水！
3、 ◆【赠送】红景天口服液每人2只！
4、 ◆【赠送】钢瓶氧气接站！
2、 ◆【赠送】拉萨地处高原，空气干燥，全程赠送矿泉水！
3、 ◆【赠送】红景天口服液每人2只！
4、 ◆【赠送】钢瓶氧气接站！
第1天
乌鲁木齐——西宁[火车]
餐饮：
不含
住宿：
火车上
根据火车时间，前往西宁，参考时间为下午15点—19点
第2天
西宁—拉萨
餐饮：
不含
住宿：
火车上
根据火车时间换成火车，西宁乘全封闭有氧列车前往我们期待已久的雪域圣城--拉萨。参考车次Z6801(15:02-次日12：30）、Z21（15：30-次日13：27）、T223(17:02-次日13:56)、Z265（19:39-次日16:25）、Z165（20:50-次日17：55）.途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。
第3天
西宁——抵达拉萨
餐饮：
不含
住宿：
拉萨
火车：入住酒店,做高原适应性休息（当天不宜洗澡）.
第4天
拉萨-米拉山口--尼洋阁-八一镇
餐饮：
含中晚餐
住宿：
八一镇
早餐后驱车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】（海拔5013.25米），过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,雪山在远处刚毅挺拔着,草原在眼前悄然沉睡着,河流在脚下缓缓流淌着, 一切的一切, 都组成了一段最美好的乐章。然后驱车前往【尼洋阁】（时间30分钟）， 尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处，距八一镇1.5公里，交通便捷、风景秀丽，是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏，是整个博览园的核心建筑，继承了藏式建筑的典型特征，有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。参 参观时间：尼洋阁30分钟左右。
第5天
自由活动，可欣赏林芝地区的人文地理
餐饮：
含早餐
住宿：
八一镇
自由活动，可欣赏林芝地区的人文地理
第6天
八一镇-民俗文化第一村-拉萨（全程430公里。）
餐饮：
含早中晚餐
住宿：
拉萨
早餐后驱车参观【西藏民俗文化村】（游览时间正常为60分钟），走进藏民家，亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨，返回拉萨。
第7天
圣城一日游【约100公里，行车游览时间共约8小时】
餐饮：
含早中晚餐
住宿：
拉萨
早上在酒店用餐之后，静静参观世界上海拨最高的宫殿--【布达拉宫】，布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区，约两个布达拉宫高，总高在千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫，在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以 后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。
午餐之后前往西藏唯一的财神庙【扎基寺】。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。于是，这里逐渐成为了大家所称的财神庙。
最后游览【八角街】，八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）
午餐之后前往西藏唯一的财神庙【扎基寺】。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。于是，这里逐渐成为了大家所称的财神庙。
最后游览【八角街】，八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）
第8天
拉萨-念青唐古拉山-那根拉山口-纳木措-拉萨（500km）
餐饮：
含早中晚餐
住宿：
纳木错
【纳木错】：
纳木措蒙语和满语称“腾格里海”，藏语纳木湖意为天湖，据传纳木措是帝释之女，念青唐古拉之妻，密宗本尊胜乐金刚的道场，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。纳木措是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是西藏三大圣湖之一。
【念青唐古拉观景台】：
相传念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宫，宫门上镶有各种宝石，光芒四射，宫底是甘露之海，中部缭绕着虹光彩雾，宫顶白云悠悠，宝石般的雨露时停时落，多姿多彩的鲜花盛开在它的四周。高高低低的雪峰，像水晶之塔烘托和环绕着这座神圣峰峦，在日月莲花垫般的峻岭上，立着一尊天鹅般的神马，各种宝石镶嵌在华贵的马鞍上边，具有金刚焰饰的大神，肤色白哲、面带微笑、三只眼睛闪闪发光，雪白的长绸缠着他的顶髻。右手高举装饰着五股金刚杵藤鞭，左手拿着水晶念珠，身披白、红、蓝三色缎面披风，以各种宝贝作装饰，显得年轻英俊而且威严。念青唐拉山在宗教上是全藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，苯教和佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。
【那根拉山口】：
那根拉山位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂，而且那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。
温馨提示：纳木措风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差若不习惯，自已可先行准备一些零食，若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔、练习本等。
纳木措蒙语和满语称“腾格里海”，藏语纳木湖意为天湖，据传纳木措是帝释之女，念青唐古拉之妻，密宗本尊胜乐金刚的道场，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。纳木措是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是西藏三大圣湖之一。
【念青唐古拉观景台】：
相传念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宫，宫门上镶有各种宝石，光芒四射，宫底是甘露之海，中部缭绕着虹光彩雾，宫顶白云悠悠，宝石般的雨露时停时落，多姿多彩的鲜花盛开在它的四周。高高低低的雪峰，像水晶之塔烘托和环绕着这座神圣峰峦，在日月莲花垫般的峻岭上，立着一尊天鹅般的神马，各种宝石镶嵌在华贵的马鞍上边，具有金刚焰饰的大神，肤色白哲、面带微笑、三只眼睛闪闪发光，雪白的长绸缠着他的顶髻。右手高举装饰着五股金刚杵藤鞭，左手拿着水晶念珠，身披白、红、蓝三色缎面披风，以各种宝贝作装饰，显得年轻英俊而且威严。念青唐拉山在宗教上是全藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，苯教和佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。
【那根拉山口】：
那根拉山位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂，而且那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。
温馨提示：纳木措风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差若不习惯，自已可先行准备一些零食，若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔、练习本等。
第9天
拉萨—西宁
餐饮：
含早餐
住宿：
火车上
根据火车时间，前往西宁。
第10天
西宁—乌市
餐饮：
不含
住宿：
不含
跟进时间，乘坐动车前往乌鲁木齐（如果4不上动车乘坐火车，就为隔天到达乌市。）
| 1、 |
交通：火车： 乌市—西宁—拉萨—西宁—乌市，4成火车票 汽车：全程保证一人一正坐。。 |
| 2、 |
住宿：全程挂三酒店。 备注：藏区的酒店标准，不能和新疆同级别的酒店相比。 |
| 3、 |
门票：行程中标注“【】”景点首道门票（旅行社团队协议价）。 备注：对于持有老年证、学生证、记者证、导游证及军官证等证件的参团旅客，地陪导游按旅行社团队协议价退还与景区规定特殊证件票差。 |
| 4、 | 餐：早餐为酒店包含，正餐[汉餐，多以川菜为主]标准为：8个正餐，餐标20元/正 |
| 5、 | 导游;当地持证汉语导游服务 |
| 6、 |
保险：旅行社责任险（保单号：12376021900021981629）。 旅游意外伤害险（全国报案电话：400-616-1188）。 备注：旅游意外险仅限1－78周岁，其中70－78周岁以上保额减半（同行拼团不含意外险）。 |